Sears, Dr Barry

Dr. Barry Bricklin and Dr. Gail Elliot,  eBooks & eLearning

Posted by funkneechick at March 13, 2007
Dr. Barry Bricklin and Dr. Gail Elliot,

Dr. Barry Bricklin and Dr. Gail Elliot, «25 Key Strategies to Help Your Custody Case»
Child Custody Resource Library | Category: Legal / Self-Help | 2006 Edition | PDF | 1.32 Mb | 21 Pages


This information has helped over 100,000 parents since 1988 do their best in their child custody case!

Barry Sears - The Soy Zone: 101 Delicious and Easy-to-Prepare Recipes  eBooks & eLearning

Posted by hue at May 20, 2009
Barry Sears - The Soy Zone: 101 Delicious and Easy-to-Prepare Recipes

Barry Sears - The Soy Zone: 101 Delicious and Easy-to-Prepare Recipes
Collins Living | 2001 | ISBN: 0060934506 | Pages: 352 | PDF | 2.04 MB

Barry H. Downing - La Bibbia e i dischi volanti  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at Jan. 6, 2015
Barry H. Downing - La Bibbia e i dischi volanti

Barry H. Downing - La Bibbia e i dischi volanti
Italian | Cerchio della Luna | 2012 | EPUB | Pages 290 | ISBN: 8896682444 | 5.06 Mb
Krakow Barry - Sound Sleep, Sound Mind: 7 Keys to Sleeping Through the Night (Repost)

Krakow Barry - Sound Sleep, Sound Mind: 7 Keys to Sleeping Through the Night
Wiley | 2007 | ISBN: 0471650641 | Pages: 320 | PDF | 1,46 MB

Valeria Airoldi - Ho cucinato per Barry Sears  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at Nov. 3, 2016
Valeria Airoldi - Ho cucinato per Barry Sears

Valeria Airoldi - Ho cucinato per Barry Sears
Italian | Emmabooks | 2012 | ISBN: 9788897669173 | 156 pages | EPUB | 3 MB

Una fedele della dieta a zona, s’inventa chef per Barry Sears, ricercatore americano padre del regime alimentare messo a punto negli anni ’90. Anzi, fa di più: fa un regalo al guru della linea, pubblicando 65 ricette per i suoi 65 anni! L’ha fatto Valeria Airoldi, brianzola doc e “zoner” convinta. Il risultato è tutto su questo eBook edito dalla casa editrice Emma Books: un libro di ricette facili e veloci, pensate anni “per stare in Zona a casa”, in viaggio, da soli in coppia o con gli amici. I principi base della dieta a zona, che garantisce massima efficienza fisica e mentale, sono semplici: tre pasti principali e due o tre spuntini, distanti tra loro non più di 5 ore, composti di carboidrati, proteine e grassi rispettando le proporzioni 40-30-30. Tanta verdura e frutta, olio extravergine per condire, bere tanta acqua e rispettare le quantità senza sgarrare.

Barry Sears - La Zona mediterranea (repost)  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at Nov. 3, 2016
Barry Sears - La Zona mediterranea (repost)

Barry Sears - La Zona mediterranea
Italian | Sperling & Kupfer | 2015 | ISBN: 8820058111 | 352 pages | EPUB | 3 MB

"Spesso la Zona è considerata soltanto una dieta dimagrante. In realtà è una strategia alimentare che mira alla salute globale e al benessere degli individui. Può anche aiutare gli atleti a essere più efficienti dal punto di vista fisico e mentale. Sono ormai molte, del resto, le medaglie d'oro olimpiche vinte da atleti e le squadre di calcio professionistiche che mangiano secondo le regole della Zona. In questo libro Barry Sears spiega come la Zona si possa sposare alla dieta mediterranea, non quella falsa (ricca di pasta, pizza e pane), ma quella vera, quella di cui parlò Ancel Keys oltre sessant'anni anni fa, a base di pesce (ricco di acidi grassi omega 3) e alimenti in cui abbondavano i polifenoli: la verdura, la frutta, l'olio extravergine d'oliva e, in modiche quantità, il vino rosso. Un modo di alimentarsi gustoso e, al tempo stesso, sano." (Enrico Arcelli)
Barry Sears - 7 giorni con la zona. Il programma alimentare che cambierà la vostra vita

Barry Sears - 7 giorni con la zona. Il programma alimentare che cambierà la vostra vita
Italian | 2011 | ASIN: B00B1PADCS | PDF/EPUB | 243 pages | 17.5 MB

The Mediterranean Zone  eBooks & eLearning

Posted by Bayron at April 28, 2016
The Mediterranean Zone

The Mediterranean Zone: Unleash the Power of the World's Healthiest Diet for Superior Weight Loss, Health, and Longevity by Barry Sears
English | 2014 | ISBN: 0804179174 | 272 pages | EPUB | 4 MB

Valeria Airoldi – Vorrei cucinare per Barry Sears  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at March 17, 2015
Valeria Airoldi – Vorrei cucinare per Barry Sears

Valeria Airoldi – Vorrei cucinare per Barry Sears
Italian | Emma Books | 2012 | EPUB | Pages 140 | ASIN: B00D7OAXUS | 1.02 Mb

The Soy Zone: 101 Delicious and Easy-to-Prepare Recipes  eBooks & eLearning

Posted by Bayron at Sept. 5, 2014
The Soy Zone: 101 Delicious and Easy-to-Prepare Recipes

The Soy Zone: 101 Delicious and Easy-to-Prepare Recipes by Barry Sears
English | 2001 | ISBN: 0060934506 | 352 pages | EPUB | 953 KB